いつもの食材を一工夫して、家族が喜ぶ「おうちごはん」を作ってみませんか?
「おいしいレシピ」を6つのテーマでお届けします。
レシピ製作と指導は、料理家&フードコーディネーターとして活躍中の吉田瑞子(よしだみずこ)先生。メインのレシピは、すべてエネルギー表示つきです。
新米ママにうれしい子どものお弁当本(bR)や、ガッツリ食べたい独身男性にもってこいのごはんもの(bU)など、いろいろ楽しいレシピシリーズ!
1 人気の定番おかず
ハンバーグ、から揚げ、肉じゃが、天ぷら……。
みんなが好きな定番おかずの作り方を丁寧に解説。初心者におすすめ!
2 節約レシピ
豆腐、もやし、卵……“お助け食材”を主役にした節約系おかず集。
工夫しだいで“0円おかず”も実現!
3 キッズのお弁当
デコ弁、子供が好きな人気弁当のレシピが大集合。
お弁当作りが初めてのママでも、自信を持って作れます。
4 道具で簡単レシピ
電子レンジ、フライパン、炊飯器、キッチンばさみ。
道具を使いこなして作るラクラク料理を紹介。時間と手間が節約できます!
5 野菜たっぷりレシピ
お値打ちでおいしい旬の野菜をたっぷり使った、春夏秋冬のレシピを紹介。
野菜に関する役立ちコラムつき!
6 パパッ!とごはんもの
のっけて、炒めて、炊き込んで!
ガッツリ系から本格リゾットまで、多彩な“ごはんもの”のレシピを紹介。
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